Sophie H.
Santé Globale
INTERVENANTS
JEAN-PIERRE AMIEL
Atelier Découverte des Bols chantants.
De leur origine au massage sonore, je vous propose de faire connaissance avec les bols tibétains, que l’on dit chantants, guérisseurs ou encore, planétaires. Nous ferons un tour par le son dans les civilisations et la science, afin de mieux comprendre en quoi et comment ils nous touchent au plus profond de nous.
Nous les écouterons, nous les ressentirons, et vous les ferez vibrer et chanter. Je vous apprendrai à partager un son, à offrir un son, à travers divers exercices qui nous permettront de comprendre en quoi, plus que du bruit ou de la musique, le son est une sensation.
Pour ceux qui le souhaitent je vous proposerai ensuite, un voyage imaginaire : voyage immobile, durant lequel je vous emmènerai par un récit baigné de sons, au plus près de sensations diverses.
Page Facebook de Resonance-Harmonie
Jean-Pierre Amiel vous proposera 2 ateliers de 3h . Tarif:25 €
GREGORY WHYTE
Atelier Juice
Ex-athlète professionnel de Sydney en Australie, Greg vit maintenant en France. Il est coach holistique de la santé et du mode de vie, entre autre, auprès des rugbimen à 13 de l'équipe de Toulouse. Il a voyagé dans 47 pays différents et a étudié pendant 6 ans la nutriton et le coaching.
Il méle de grandes idées de traditions anciennes et de cultures modernes pour booster la santé et le bien-être. Son focus est mis sur les 8 piliers de la santé. Nutrition, Mouvement, Hydratation, Relations, Soleil, Respiration, Passion et Sommeil de bonne qualité pour avoir plus d'énergie et une meilleure santé.
Il donne à ses clients des outils faciles pour améliorer leur mode de vie et leur santé. Des Beaux smoothies nourrissants, jus, fusions et thés, Techniques de respiration profonde pour aider à alcaliniser le corps afin que vous vous sentiez plus énergique et plein de vie.
Son dicton: Tu es ce que tu manges !!!!!
https://www.facebook.com/zenergyperformance
Greg animera les deux ateliers de 10h à 13 h. Tarifs des ateliers 25 € les 3 heures avec dégustation de jus et fabrication des produits
SOPHIE HERAUT
Atelier massage et routines journalières
Votre hôtesse et organisatrice, vous parlera des dynacharya ou routines journalières de la tradition indienne qui permettent de rester en bonne santé.
Praticienne shiatsu (issu de la médecine traditionnelle chinoise) depuis 2006, elle s'est aussi formé aux massages ayurvédiques en Inde depuis 5 ans auprès de praticiens indiens spécialiste de l'ayurvéda dans le Kérala. Elle vous proposera un massage où elle mixe ayurvéda et shiatsu pour vous relaxer en profondeur et rééquilibrer votre système énergétique.
Elle pourra aussi vous accompagner dans vos changements de vie après la quarantaine, en vous proposant des techniques issues de ces deux médecines traditionnelles afin de vivre plus pleinement et harmonieusement les années à venir.
Sophie organise une conférence sur les routines journalières le samedi de 11h30 à 13h et jeudi de 10h à 11h30 . Tarif 15 €
Ainsi qu'un atelier de mise en pratique et dégustation d'un lait d'or à base de curcuma dans l'heure qui suit. Tarif 25 € les deux ateliers de 3 heures.
Elle propose ses massages ayurvédiques tous les jours sur rendez-vous au 06.08.34.57.37. Ainsi que du coaching d'aide au changement.
JEAN-JACQUES LACAZE
Atelier DETOX
La causerie 1H30 suivi de l''atelier avec détails de toutes les techniques utilisées. 1H30 de plus.
Pourquoi se détoxiner ?
De plus en plus de gens, même les plus jeunes, souffre de maladie chronique, du cancer ou de maladies auto-immunes. Notre corps n’étant pas parfait, il a ses faiblesses, acquises et héréditaires.
C’est pourquoi l’exposition aux toxines environnementales peut endommager nos gènes et entrainer des troubles physiques et mentaux. L’épigénétique nous apprend que nous modulons notre patrimoine génétique au cours de notre vie (Joël de Rosney) Donc stress, perturbateurs endocriniens, virus, bactéries, alimentation transformé, sucre et glucides raffinés, métaux lourds pesticides ect… nous imposent de nous détoxiner. Le système immunitaire est fait pour évacuer les toxines. Mais il arrive qu’il n’identifie pas une toxine (silencieuse) en contact trop fréquent avec lui et cela peut donc conduire à une maladie auto-immune.
Certains aliments, peuvent augmenter le Ph au-dessus de 3 et empêcher la dégradation des protéines déclenchant ainsi des inflammations.
La flore intestinale contient 150 fois + de bactéries que d’habitants sur notre planète. Elle influence le développement du système immunitaire en favorisant les bonnes bactéries dites commensales et nous protège des maladies.
C’est ce que Jean-Jacques abordera et détaillera dans cet atelier très complet. Vous comprendrez alors l’intérêt mais aussi la nécessité d’effectuer des détox régulières grâce à de nombreuses techniques différentes qu'il vous présentera.
1- La DETOXINATION pourquoi?
2-Fonctionement de notre organisme
3-Les aliments que nous mangeons
4-Les habitudes toxiques
5-La notion de la maladie
6-Eradiquer la maladie
7-La vitalité en mangeant
8-Le pouvoir des plantes
9-Des outils pour une vie saine
10-Santé et spiritualité.
Le le samedi de 10 à 11h30 la causerie 15 € et 25 € de 10h à 13h l'atelier complet.
CHANDRA et SYLVIE NOBEEN
Ateliers yoga
CHANDRA est yogi et thérapeute. Né à l'ile Maurice, il pratique le yoga depuis son enfance et il s'est formé auprès de différents maitres de l'ile Maurice et en Inde. Il enseigne un yoga global depuis 20 ans et depuis 2008 à l'école de yoga Gayatri d'Auch.
SYLVIE est enseignante de yoga, yoga nidra et yoga pour enfants et elle intervient aussi dans les entreprises, les collectivités et le milieu scolaire. Elle est diplomée de le Fédération Francaise des Ecoles de Yoga.
Chandra et Sylvie donneront un cours le samedi de 15 à 18h. Chandra un cours de yoga global tel qu'il l'enseigne à l'école Gayatri et Sylvie un cours suivi d'un voyage guidé en yoga nidra. Tarif 15 € un cours, 25 € les deux cours.
FABIENNE LARNICOL
Conseillère de vente de la
gamme Bien-être Naturecare.
Je vous propose de venir à la découverte de produits cosmétiques aux actif marins, Made in Bretagne, lors des ateliers soin des pieds du matin .
L'après-midi je vous propose un voyage sensoriel au pays des senteurs avec la présentation des diffuseurs Alya et Naos , des synergies d'huiles essentielles pour la détente et le bien-être et les brumes d'ambiances !
Je complèterai l'atelier avec la présentation de l'aloé vera drink à boire et du silicium organique pour préparer le passage à l'automne en toute quiétude !
Le jeudi Fabienne sera là :
De 10 h à 12 h Atelier cocooning et soin des pieds
De 14 h à 16 h Atelier Bien-être senteurs et huiles essentielles.
Les ateliers sont gratuits, pour le soin des pieds pensez à porter votre bassine !
TOM GALODE
Atelier de Communication non violente
Tom a 28 ans, il est psycho-praticien depuis cette année. Il a découvert la Communication Non Violente (CNV) il y a 4 ans. Depuis il continue à pratiquer et à se former en CNV et dans des techniques de psychothérapie en lien avec la CNV.
Ce qui lui a plu dans les formations qu'il a faites, c'est la découverte d'outils qui lui permettent de rentrer dans l'univers de l'autre et de partager une connexion souvent douce et profonde avec lui.
Dans son habitude, quand ilreçoit une parole qui provoque de la colère en lui, il réagis au quart de tour et essaie de faire comprendre à son interlocuteur à quel point il est "...". La plus part du temps il ressort frustré de cet échange.
Grâce à la CNV et avec un peu de pratique, il a découvert une nouvelle façon de dialoguer qui lui permet d'exprimer ce qui ce passe pour lui tout en respectant l'autre et qui en plus nourrit notre lien.
A travers cette présentation, il va vous partager quelques un de ces outils qui lui permettent de vivre pas à pas des relations nourrissantes et surtout une manière de se respecter tout en respectant l'autre.
Vous y verrez :
- l'art de l'empathie,
- les différentes manière de recevoir un message,
- un exemple d'application
Tom animera 1 atelier de 3 heures le vendredi de 10 à 13h. Tarif 25€.
Véronique FENDLER
Atelier savonnerie artisanale
"En 2011, je créé les Ateliers Elixir Nature pour transmettre mes connaissances dans la fabrication de cosmétiques maison et la fabrication de produits d'entretien au naturel.
Tout naturellement je commence à chercher comment fabriquer du savon le plus "proprement" possible. Je tombe sur une méthode ancestrale peu gourmande en énergie et qui préserve un maximum les qualités des huiles et beurres utilisés, et qui laisse la peau toute douce ! Je tombe dans la marmite dès le premier savon ! La fabrication de savons allie l'usage des 5 sens, une créativité illimitée, la magie du résultat à la découpe des pains de savons, la douceur de ma peau après la douche et l'envie de recommencer.
Je fais un burn out en 2013 et suis licenciée. Je cherche au fond de moi comment j'ai envie de vivre à partir de maintenant. Je décide de quitter Nice fin 2014 et de réaliser mon rêve de venir habiter dans le Gers, à la campagne et décide d'y créer une fabrique de savons à taille humaine. Mon projet de fabrique est toujours en cours.
Durant la conférence je vous raconterai de quoi est fait un savon, la différence entre un savon du commerce et un savon fabriqué selon cette méthode ancestrale, le choix des ingrédients qui influence le résultat, la facilité à fabriquer soi-même tout en respectant des règles d'hygiène et de sécurité, le matériel mis en oeuvre.
Pendant la démonstration, je fabriquerais devant vous 1 savon aux épices. Vous repartirez avec la recette et le savoir-faire"
Véronique animera son atelier de 3 heures de 15 à 18 h.
15 € la conférence d'une heure trente et 25 € les 3 heures avec la confection et la recette pour le faire vous même chez vous.
